金寨疾控最新发布

七月健康防病提示

7月，进入盛夏，天气炎热，降雨增多，洪涝灾害疾病传播隐患较大，灾后卫生高温高湿环境下容易发生中暑，同时各种病原体、病媒生物比较活跃。金寨县疾控中心提醒广大居民：重点关注高温中暑、洪涝灾害、手足口病、细菌性肠道传染病、食源性疾病、发热伴血小板减少综合征。

一、减少炎热天气外环境暴露，避免高温中暑

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱导致的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。轻症中暑可出现头痛头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状。户外作业人员如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

健康提示：

1、夏季预防中暑应大量饮水。可饮用一些淡盐水，补充盐分和矿物质。

2、避开正午时段外出，外出时选择轻薄浅色的服装。使用遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等防晒用品。

3、高温作业人员应避免正午时段作业。长时间进行户外露天作业时，应采取必要的防护措施。注意合理休息，并随身携带藿香正气丸、十滴水等防暑降温药品。

二、警惕洪涝灾害疾病传播隐患

金寨县地处大别山区，山林茂密，随着盛夏雨季来临，雨量增大，容易发生山体滑坡，城区容易发生内涝，灾后卫生环境改变导致的病媒生物传播传染病的风险尚存。对灾后防病知识的了解尤为重要。

健康提示：

1、不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水。

2、不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

3、注意环境卫生，不随地大小便，不随意丢弃垃圾。

4、避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病。

5、做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防肠道和虫媒传染病。

6、勤洗手，不共用个人卫生用品。

7、如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医。

三、留心假期居家儿童手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，高发人群以5岁以下儿童为主。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀等部位的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现。

健康提示：

1、减少接触病原体的机会。家长应尽量减少带幼儿去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他患发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

2、养成良好的卫生习惯。勤洗手，用洗手液洗手。不与他人共用毛巾或其他个人物品。居室常通风换气，保持空气流通。勤晒衣被。儿童餐具常进行清洗消毒。

3、及时主动就诊。婴幼儿出现相关症状时，家长要及时将其送往医疗机构就诊。

4、做好疫苗接种。肠道病毒71型（EV-A71）灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防肠道病毒EV-A71感染所致的手足口病，鼓励适龄儿童积极完成接种。

四、预防细菌性肠道传染病

细菌性肠道传染病是由细菌引起的肠道传染病，主要包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒等。每年5-10月为高发季节，临床症状以腹痛、腹泻、呕吐为主，可经水、食物、日常生活接触等传播。

健康提示：

1、养成良好卫生习惯。平时应养成良好的个人卫生习惯，保持双手清洁，饭前便后要用洗手液和清水洗手。

2、严防“病从口入”。注意饮水、饮食卫生。不喝生水，不生食或半生食海水产品，食物要彻底煮熟、煮透，隔餐食物热透后食用。

3、及时就医。出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时，及时就近去医疗机构诊治，防止延误病情。

五、做好自我饮食管理，预防食源性疾病

高温天气适宜细菌繁殖，食品腐败变质速度加快，各类食源性疾病时有发生。

健康提示：

1、讲究个人卫生。加工制作食品前要洗手，养成饭前便后洗手的习惯。定期对餐具进行消毒。

2、注意饮水饮食卫生。不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。砧板做到生熟分开，食物要彻底煮熟、煮透。不吃腐烂的蔬菜、水果。少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，应彻底加热。

3、及时就医。当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时就诊。

六、外出游玩做好个人防护，避免蜱虫叮咬

发热伴血小板减少综合征，是一种自然疫源性疾病。主要是由新型布尼亚病毒感染引起的，通过蜱叮咬传播，临床表现为发热、血小板减少、恶心呕吐及疲乏无力等。

1、避免蜱虫叮咬。避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等地，人在路上行走时应尽量在路中间，远离路边的野草灌木。

2、注意个人防护。如需进入草地、树林等地区，应穿长袖衣服，扎紧裤脚、袖口、领口，裸露的皮肤要涂擦驱避剂。

3、正确处理蜱叮咬。一旦发现蜱虫叮咬、钻入皮肤，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。可用酒精涂在蜱虫身上，待蜱头部放松后用尖头镊子取出，再用碘酒或酒精进行消毒。

4、及时就诊。蜱虫取出后，若出现发热，叮咬部位发炎、破溃或红斑等症状，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

七、毒蘑菇中毒高发期，谨防“舌尖上的诱惑”

毒蘑菇中毒，即毒蕈中毒，是指因误食毒蘑菇而引起的急性中毒。多数患者以恶心、呕吐、腹痛及腹泻等胃肠道症状为始发表现，随后可因摄入毒蘑菇的种类不同，而产生不同的器官损害，甚至导致死亡。每年6-8月份是各类野生蘑菇生长的旺季，加之夏季雨水充沛，各类蘑菇开启“疯长”模式，毒蘑菇中毒事件易高发。

健康提示：

1、不采摘野生蘑菇。在郊外、路边草丛看到野生蘑菇时，不要因为好奇或为满足口腹之欲采摘野生蘑菇或来源不明的蘑菇。

2、不购买野生蘑菇。请勿在路边摊随意购买蘑菇，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易购买。

3、不食用野生蘑菇。不食用自采或来源不明的野生蘑菇；集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等尽量不要加工食用野生蘑菇，以确保饮食消费安全。

4、及时就医。食用野生蘑菇后，一旦出现头昏、恶心、呕吐等症状，应采用简易的方法进行催吐、导泻，并尽快到医院就诊；就医时建议携带剩余蘑菇样品，以备鉴定蘑菇的种类，采取正确的治疗措施。

金寨县疾病预防控制中心

2023年7月11日

来源：金寨县疾病预防控制中心

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