贵池区棠溪中心学校2023年暑假放假通知
放
假
喽
1.放假时段
2023年7月4日-2023年8月30日
2.开学报名时间
2023年8月31日
3.正式开始上课时间
2023年9月1日
1.预防溺水事件
1.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。
3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4. 不去河道、湖泊等水域野泳。
5. 不在游泳池里嬉戏打闹。
6. 发现溺水者,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
2.注意交通安全
1. 自觉遵守交通法规,不违反各种禁令标志。
2. 未满12周岁不骑行自行车,未满16周岁不骑行电动自行车。
3. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气,要穿着醒目,要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
4. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
5. 自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
6. 不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
3.注意居家暨消防安全
1. 不在飘窗或阳台上玩耍。
2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。
3 .不给陌生人开门。
4. 不往窗外抛物。
5. 规范使用燃气设备、刀具等。
6. 不玩火,发现火情,及时拨打119。
4.安全使用网络、谨防诈骗
1. 控制手机、电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络。
2. 不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
3. 不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。
4. 不实施网络欺凌。
5. 慎交网友,慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务,防范网络诈骗。
6. 发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
5.加强心理健康安全
1. 以理性平和的心态,看待身边的人或事。
2. 感到烦恼时,可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
3. 情绪波动强烈时,主动寻求家长、老师等帮助。
4. 遇到挫折,可用积极的心理暗示,激发自己的信心。
5. 认可自己的努力,接受考试升学结果。
6. 学会情绪管理,开心过好每一天。
6.坚持学习、阅读一本好书
1. 认真制定暑期学习、阅读计划。
2. 常温故知新、补缺补差。
3 .努力按时完成暑期作业。
4. 自觉阅读推荐篇目、名著及有意义的书籍。
5. 认真做读书笔记和撰写读后感。
7.坚持每天做适量家务
1.打扫家庭卫生
2.整理家务
3.暑期学会做饭、学会做四菜一汤
8.坚持每天锻炼身体
编辑|方志明
审核|方志河
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