WHV|打工度假如何改变了我(上)

1⃣️消费观

消费观是我来澳洲之后最大的改变之一，我变抠搜了——

?来澳洲之前我完全不拿钱当钱，大手大脚花钱如流水；工资永远先还信用卡，没有存款（经济独立，过年给家里钱）；?吃喝玩乐占大头，从不做饭、请客吃饭喝酒蹦迪、打飞的去朋友城市过周末，是光鲜亮丽开开心心的小白领；?经常在朋友的怂恿下/自己鬼迷心窍下冲动消费，超贵美容院套餐、只穿一次的超贵鞋子、并不适合自己买回来根本没咋穿的衣服鞋子；?买买买一堆，喜欢就想买不考虑需不需要，重复单品无数，卫衣鞋子一大堆，要来澳洲之前扔掉/几十块一件卖掉超多东西；?面子消费很多，这个是我来澳洲之后反思到的，比如朋友开店捧场、并不那么亲近的朋友的份子钱等等，朋友怂恿下的冲动消费很多时候其实也是因为拉不下面子拒绝；?跟风消费，主要是个人护理方面，护肤品、沐浴露，当时国货还没那么流行，经常网购买海外产品（不过我倒是一直对电子产品、化妆品、奢侈品不感冒，我上一个三星手机用了5年多）

来澳洲之后，刚开始总习惯性地把价格换算成人民币，觉得自己好穷；中间回国两次又被曾经根本没注意过的20/30一杯奶茶这种巨额数字震撼，又觉得自己好穷，两边都是穷人。不过后来习惯了之后觉得澳洲的物价和工资比起来其实还挺友好的。

?开始只买需要并喜欢的（需要的不等于最基本的，我有生活质量，我不穷酸）

原因：1.来澳洲之前清理个人物品的过程让我崩溃，加上在澳洲频繁移动行李太多就很累赘，也让我发现其实生活不需要那么多东西；2.来澳洲是体验为主，所以在不影响生活质量的前提下，不乱花不需花的钱就可以用最少的工作量保证生活和旅行；3.相比月薪，时薪让我更感受到了赚钱不易，但其实国内的工资又哪里赚得容易呢

?开始存钱，之前在国内因为知道下个月一定会有工资入账，所以花起钱不眨眼；来澳洲之后（可以有固定工作，是我自己想各地玩）在不降低生活质量的前提下要为度假旅行存款；另外生活方式的变化也让我能存下来钱，国内吃喝玩乐太方便了

?不再跟风，更不再为面子消费，更不需要通过消费融入什么群体。前段时间一个朋友跟我分享新买的最近很火的牌子，我说我还没买过这个牌子，被疯狂教育一顿“女生要对自己好”，“不给自己花钱就是傻子”，“钱就是用来花的”——我有我对自己好的方式谢谢

?不追求也不需要物质和消费这个行为带来的短暂快乐了，看书、游山玩水、爱好、偶尔运动都能带来快乐；于是除了有明确的东西要买，很少逛街（偶尔也逛，看看美好事物挺开心的），更拒绝浪费时间陪别人逛街

顺便问问，你都用完过几只口红呢？‍‍‍‍‍‍

2⃣️阅读‍

开始读书是我来澳洲之后另一大改变，这也是账号名字“路上和书里”的来源。‍‍‍‍‍

“读一本书，好比往怀里揣一个铜子，一个一个地攒，看起来无足轻重。等到需要的那一天，你就是那个腰缠万贯的人。”作家止庵的这句话太妙了——但我记错成了“捡钢镚”，刚搜半天搜不着。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

?之前在国内也觉得该看书，但更多是觉得该看“有用”的书，“有用”指的是让我成为“更好的自己”。这里的更好一方面指工作，另一方面指人格。于是买了一些工作以及个人成长相关的畅销书。但下了班不是聚会就是瘫着刷手机，一本书都没看完。‍‍‍‍‍‍‍‍

这其实和生活目标或者往大了说和人生观、价值观有关系。以前我的生活目标是普适性的“功成名就”，所以我要讲求效率，要以“有用与否”为标准作选择判断，功利性和目的性非常强。这一点对于当时的我来说是理所当然的，我甚至没有思考过，是现在回头看总结出来的。因为我就是被这样的价值观潜移默化地教育者长大的——要有出息，要当高管有高薪，有房子车子和婚姻。这样的价值观也潜移默化地影响着我做判断、做决定、做选择——在看书方面就是，要看“有用”的书。‍‍‍‍‍‍‍

来澳洲就是想要停下来一段时间，加上工作时数不多且不费心力，有了大把大把属于自己的时间，不再为了“有用”而读书，更不需要为了交作业而摘抄、写读书笔记，反而爱上了阅读。于是一发不可收拾，这三年半时间，我看完了将近200本书（我知道和大神比起来这根本不算什么，但我是和以前的自己比较的）。

?刚开始看的都是小说，经常被故事情节吸引，沉迷其中想要一口气读完，一本接一本，一年30本左右。

在小说里，我读到了往日时光，读到了亲情友情爱情，读到了不一样的处事方式，读到了那些自己不能为外人道却和书中人物有强烈共鸣的窘迫、迷茫、不安、小心思，于是有种“原来不是只有我一个人这样”的宽慰、释怀，于是更加接纳了自己。

另一方面，不同时代、社会、环境下，不同的人如何度过这可能仅有一次的人生一直都是我的好奇心所在。人生苦短，或许我没有机会去撒哈拉沙漠生活，去印度修行，去体验不同职业，但我非常能共情，几个小时的阅读可以让我魂穿不同的人生，读完畅快淋漓，接下来还有无数种人生可能性等我体验。

再者，个体如何被大环境影响这类话题也是我的兴趣所在，读者的上帝视角给了我机会去思考这些，尤其是在读年度跨度大的小说时。同时这个视角也一定程度上影响了我在生活中看待事物的方式。‍‍‍

?打工度假的旅途中遇到了很多人很多故事，机缘巧合能有幸同时践行读书和行路。小说看多了加上个人经历，开始思考一些社会问题，于是开始看一些社会学、心理学、纪实、科普类书籍，就像我在?上一篇《如果知道这些，你还会来打工度假吗》中提到的，这其实是个孤单的旅程，越长大越孤单也不只是一句歌词。而书里和路上的人生故事，非虚构中提到的各类现象，都让我体会到，或许每个你看到的平静甚至光线的生活下都有一些底色，某种程度上总有人和你有一样的感受，你并不孤独。同时也让我更加包容、理解形色各异的人们。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

?之前推荐一本书给好朋友，朋友大概翻了之后说，“对我没什么好处，不看了”。其实看书能有什么好处呢，读书并没有让我变得更加漂亮、更有气质，也没有变得更能言善道，更没有升职加薪腰缠万贯改变人生，读书甚至让我睁大了眼睛看到了更多的现实、真想以及更多的痛苦。‍‍‍‍‍‍‍

但我会读下去，阅读真的是随身携带的避难所，沉浸在书中的世界，独处的美好时光，对自己、对世界的思考和认知，都是些“没用”但滋润了灵魂的东西。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

顺便推荐两本个人觉得超级无敌适合打工度假路上看的书：《刀锋》《悉达多》

3⃣️做饭及其连锁反应‍‍‍‍

?澳洲外食很贵，又是美食荒漠，只能自己做。开始做饭是来了澳洲之后另一大改变，也带来了一些连锁反应——‍‍‍‍‍‍‍

?听见身体的声音：

之前在国内我基本啥都吃，也总是吃到撑，大家都说跟我一起吃饭很香。一方面我确实爱吃，尤其是自己喜欢吃的东西，肚子饱了也要吃，食欲优先。另一方面，现在回想，以前国内吃饭大多是社交场合，所以我从不挑食（自己夹菜的场合还好），比如我从不拒绝吃但该但其实一点都不喜欢奶油和蛋糕体，也经常豪迈干杯但除了葡萄酒其他的我一点都不喜欢喝——我是那种从不让场子冷下来的人。‍

于是我从没听过自己身体的声音。‍

现在自己做饭只需要考虑自己，吃得差不多饱或者吃腻了就停下来；也慢慢发现我不是啥都爱吃，比如不喜欢所有馅类产品，不爱吃隔夜饭，相比肉我更喜欢蔬菜水果，饼干、蛋糕以及苹果小时候吃太多现在完全没兴趣。‍‍

?爱上食物原本的味道：

因为懒所以做饭调味很简单，口味反而比慢慢变清淡了，开始品味到实物原本的味道。偶尔在外面吃或者买半成品做，会觉得调味料太重。‍‍‍

现在想想，以前总吃外食，其实吃的都是味道，味道都是来自调味品，食材却很少认真背品味。另外食物一定程度上是消费品，有些食品添加剂会刺激你的食欲，让你吃得更多。‍‍

?‍♀️对身体的觉知‍

也幸好我可能底子不错，之前那样重口味、胡吃海塞，肠胃都没有垮掉。

自己做饭确实饮食更健康了，加上吃的也没有以前那么多，这三年我瘦了超过15斤，身体也确实感觉轻盈了，应该是亚健康的状态减轻了。也因为吃得简单，能明显观察到身体对食物的反应，比如我面类吃多了胀肚子、吃太甜爆痘、吃太咸口腔溃疡、吃外食太多身体就会觉得沉重等‍‍‍‍

?开始关注健康：‍‍‍‍‍‍

“思想和感官，均为美的事物，两者背后均隐藏终极意义；两者都值得倾听、值得参与；两者均不容蔑视亦不必高估”。《悉达多》中的这句话太能表达来澳洲之后我的变化了，用在饮食和身体变化方面也合适。‍‍‍‍‍‍‍‍

以前只关心工作累、个人成长类的内容，从不关心身体、不考虑健康问题。“身体轻盈”这种词我以前很不屑的，现在开始看一些相关的科普类书籍，试用一些理论观察身体反应，找到身体和事并喜欢的饮食、生活模式。以前觉得做饭很浪费时间，到了澳洲之后不需要考虑时间效率，也就开始愿意花时间做。现在开始认为花时间在身体健康上是值得且必要的。‍‍

?目前也还没有爱上做饭这件事本身，也还是不喜欢油烟味，但自己一个人听着广播洗菜切菜的处理过程很棒。慢慢有了一点点做菜的“感觉”，但也没有发展出来什么厨艺。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

但做饭会有生活的感觉，把生活放在路上就是旅居。‍