【舌尖上的云幼】凤阳县云霁街幼儿园暑托班第二周食谱
国际风云2023-07-08 23:33
每周营养食谱
7月10日-7月14日
星期一食谱
Monday
今
日
食
谱
——SWEET DAY——
早点
01
橙子
午餐
02
香米饭、奥尔良鸡腿、生瓜肉片、鱼头豆腐汤
午点
03
黑米粥、粗粮饼干
星期二食谱
Wednesday
今
日
食
谱
早点
01
肉松小贝
午餐
02
小米饭、番茄牛腩、芹菜肉丝、黄瓜蛋汤
午点03
南瓜蜜豆卷
星期三食谱
Thursday
今
日
食
谱
—SWEET DAY—
早点
01
千禧
午餐
02
香米饭、海鲜菇烧肉、清炒三丝、丝瓜虾仁蛋汤
午点
03
绿豆百合汤、雪饼
星期四食谱
Friday
今
日
食
谱
早点
01
枣糕
午餐
03
玉米饭、冬瓜烧肉、猪肝山药、番茄蛋花汤
午点
03
紫菜馄饨
星期五食谱
Tuesday
今日食谱
早点
01
火龙果
午餐
03
燕麦米饭、红烧小公鸡、平菇青菜、筒骨莲藕汤
午点
03
三明治饼干、甜豆浆
温馨提示
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿身体调节能力差更是易感人群。因此家长们要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，外出时要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
-END-
图文|保健室
审核|秦学艳
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