去西藏旅游跟团好还是自由行好?这里有80%的人不知道的真相!

我这个学期是教的高三的，我准备等高考工作结束后，就约上朋友一起去西藏玩玩，不知道去西藏旅游跟团去好还是自己去好？我是第一次去西藏旅游，不知道去西藏旅游要准备什么？去西藏旅游要怎么安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？

去西藏旅游还是建议你选择跟团去，毕竟西藏是个高海拔地区，没有专业的人带领，会非常麻烦的，西藏的路况复杂，交通不方便，很多地方导航根本没有什么用，想要在西藏玩得省心，还是得跟团，而且跟团只能选择的西藏当地的旅行社，这样才会更省心一点，我是去年的西藏，但是跟团去的，找的西藏当地的旅行社报的团，玩得还挺开心的，下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考：

去西藏跟团要花费多少钱？

我是西藏是找的西藏当地的旅游规划师米瑞帮忙安排的行程，她是西藏青年国际旅行口碑超级好的旅游规划师，我朋友之前去西藏就是参加了米瑞安排的行程，玩得可开心了，旅游费用用得也不多，所以我朋友就把她推荐给我了，我在和米瑞的各种沟通下，也在西藏玩了7天，玩得可开心的，旅游费用就用了2300元，吃住行游都包括了，真的超级超级划算的，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞（她的微 信：5218368 咨询最新进藏旅游路线报价）帮忙安排哦~米瑞安排的行程好玩又省心，真的非常推荐？

去西藏旅游要准备什么？

1.身体的准备：

在去西藏之前，你要清楚自己的身体状况，去西藏旅游对我们身体还是有一定的要求的。患有心脏病、高血压和哮喘病的游客是不建议去西藏游玩的，还有6岁一下的小朋友、70岁以上的老人和孕妇都是不建议去西藏游玩的。还有感冒的患者也是需要等感冒好了之后才可以去到西藏游玩！最好是在你出发前去做个详细的身体检查，然后询问一下医生的意见，这样你才可以才能安心的去西藏游玩！

2.保持一个良好的心态：

去西藏游玩还要拥有一个良好的心态，虽然去西藏可能会高反，但是也不需要太过害怕，提前做好预防工作，保持一个良好的心态，这样才能减少高反的发生的机率；

3.准备好行李物品：

证件：身份证、边防证、学生证、军人证、残疾证、教师证。

防晒护肤：防晒霜、润唇膏、护手霜、遮阳帽、太阳镜；高效补水水乳霜、补水面膜、洗脸巾。

衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、厚外套、羽绒服/冲锋衣、纯棉袜子、方便行走的裤和鞋。

药品：抗高反药物、感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、创可贴；

食物：高热量的巧克力、压缩饼干、牛肉干，榨菜、老干妈等易于存放且自己喜爱的食物。

电子产品：手机数据线（多备几根）、相机充电器、储存卡、充电宝等等。

去西藏旅游应该怎么安排行程路线？

我在西藏玩了7天，这个行程是米瑞安排的我的需求去设计的，我超级超级喜欢的，下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考哦~

第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见米瑞拿着接站牌在等我们，见面之后米瑞还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着米瑞安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）

第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。

第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，最开始去到了卡定沟游玩，那里有一个落差近200米的天佛瀑布，十分壮观。下午就去了鲁朗林海玩，在那里看了美景，玩了骑马射箭，晚上也住在鲁朗，晚上米瑞还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！

第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。

第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。

第六天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。

第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上米瑞安排的专车就去机场了。

在西藏的这几天真的超快乐的，真的很感谢米瑞的精心安排，我的西藏之旅收获真的超级超级多的，你们如果想要来西藏玩，可以去找米瑞（她的微 信：5218368 咨询最新进藏旅游路线报价）帮忙安排，米瑞是一个超级超级专业的旅游规划师，她超细心的，超有责任感的，我的分享就到这里结束了，希望我的分享能够帮助到你们，祝你们在西藏玩得开心哦~