中伏即将来临,大通县人民医院三伏贴火热进行中……

夏日炎炎，初伏在忙碌中顺利收官，中伏就在眼前，亲爱的贴友们，7月21日至7月31日是中伏伏贴时间，赶紧行动起来吧！

今年，是我院中医科开展“冬病夏治”的第四年，我们收到了很多“老贴友”的认可和好评。贴过我院“三伏贴”的病友反应，称其不幸感染新型冠状病毒引起的肺炎时症状较之身边人都轻，甚至没有“二阳”。古人认为冬病夏治，夏季养生，“治未病”是非常不错的养生保健的选择。

早在《黄帝内经》中就有“不治已病治未病”的疾病预防思想，强调未雨绸缪、防患于未然。“治未病”也在《素问》、《内经》、《灵枢》中均出现，都认为中医治未病是治“疾病”之“疾”，不是对健康人治疗，是把疾病消除在有不舒适感觉或症状的亚健康状态，也就是把疾病消除在“疾病”的“疾”的阶段，也可以说是小毛病时期。因此，中医专家对治未病的核心理念就是强调一个“早”字，强调预防。没病的时候要预防疾病，发现疾病了要预防严重化，康复后要预防复发。

“治未病”思想作为中医学的精髓之一，主张以药物、饮食运动及精神调摄等维持人体“阴平阳秘”的健康状态，最终达到“精神内守，真气从之”以预防疾病发生，延缓疾病发展。中医“治未病”思想包括三个方面：未病先防、已病防变、瘥后防复。冬病夏治作为中医“治未病”思想的重要组成部分，主要是夏令三伏之时，通过春夏养阳的方法，改善人体体质的阴阳盛衰，使体内阳气不断充实，激越人体正气，减缓“冬病”发作，恢复“阴平阳秘”的生理状态。

冬病夏治有利于驱除体内寒气，固护阳气，扶助人体正气，提高身体免疫力。可以选择三伏贴、三伏灸、穴位埋线、罐疗、中药内服等方法，其中以三伏贴、三伏灸治疗最为常见。

冬病夏治的适用范围冬病夏治治疗和预防疾病的范围较为广泛，但以“冬病”呼吸系统疾病为多见，如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、小儿反复呼吸道感染等。基本病机是阴寒内盛或者阳虚导致阴寒，常需夏季阳气的鼓舞才能激发人体的阳气。阳康后很多人出现乏力、易感冒、胃肠反应等免疫力下降表现，此时也可以应用冬病夏治常用的手段借自然界旺盛的阳气激越人体正气、扶助人体正气、提高人体免疫力。

冬病夏治的适宜人群如下：

1.呼吸系统疾病：过敏性哮喘、鼻炎、支气管炎、慢性咳嗽等。

2.关节类疾病：颈腰疼痛、肩周炎、类风湿关节炎、骨关节炎等。

3.妇科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、附件炎等。

4.儿童常见疾病：反复咳嗽，体弱多病、虚寒体质等。

5.调理类：亚健康、易感冒、空调病，免疫力低下、体质偏颇人群（气虚质、阳虚之、血瘀质、痰湿质）等。

中

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养

生

初伏：2023年7月11日~7月20日

中伏：2023年7月21日~7月31日

中伏加强：2023年8月1日~8月9日

末伏：2023年8月10日~8月19日

温馨提示：

冬病夏治时间：中医讲究“天人相应”，白天阳气较盛，冬病夏治时间最好选择上午9:00-11:00，最晚要确保在下午3:00前进行。

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就诊地点：大通县人民医院1号楼博雅楼四楼中医护理门诊

咨询预约电话： 0971—2722307

供稿：中医科 哈相茹

编辑：梁秀芬 

审核：韩宝宏

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