太湖渔港村 | “碧波浩淼太湖游”健身活动

  在当今快节奏的生活方式下，很多人因为多种原因没有时间锻炼，长年使身体超负荷运转导致了亚健康状态，本次活动注重身体和精神的放松，达到锻炼身体、亲近自然地目的。2023年 07月25日苏州行知社工发展中心，招募太湖渔港村和冲山村的村民一同，开展了本次夏季健身活动。

活动当天，阳光藏在厚厚的云层后，冲山村与太湖渔港村的村民们整装待发，于太湖二号桥集合后，开始保持着竞走节奏朝着云峰寺前进。

全程往返4公里，第一站发放小扇子与手腕带，保证了参与竞走全程的村民人员固定；第二站发放清凉油与矿泉水，保证村民们的水分摄入，避免中暑或被蚊虫叮咬；第三站发放的是餐巾纸，用于擦拭汗水；第四站是终点站，作为活动奖品发放了折叠菜篮板凳，可以稍作休息。

  活动过程中村民们三三两两结伴前进，迎着夏日清晨的微风眺望着太湖对岸的远山，身心都得到了舒展和洗涤。由于本次竞走路线单程直线距离仅有2公里，有个别体能较强的孩子甚至反馈还没走尽兴。